Ob in der Psychotherapie oder im Beratungsprozess – in meiner Arbeit verfolge ich einen humanistischen Grundsatz: Ich verstehe Sie als Experten Ihrer selbst.

Vor diesem Hintergrund orientiere ich mich in meiner Vorgehensweise immer an Ihrem individuellen Anliegen und der Frage, was Sie mit meiner Hilfe erreichen möchten. Im beratenden und therapeutischen Prozess setze ich dann bedarfsgerecht die jeweiligen Methoden ein, die mir geeignet und hilfreich erscheinen. Durch die Kombination verschiedener wissenschaftlich anerkannter Methoden kann die Therapie und Beratung optimal auf ihre persönliche Lebenssituation und ihr individuelles Anliegen ausgerichtet werden.

Meine methodischen Schwerpunkte:

• Klientenzentrierte Psychotherapie – hier erhält der Klient Aufmerksamkeit, Empathie, Wertschätzung und bedingungsfreies Akzeptieren, um Schritt für Schritt zu sich selbst zu finden
• Systemische Beratung – hier wird ein Problem im Kontext betrachtet. Durch Veränderungen der Blickwinkel können neue Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten entwickelt werden
• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie – hier wird durch den Blick auf Fähigkeiten und Potentiale Problemenergie in Lösungsenergie umgewandelt
• Ergänzend können Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, PME, Atementspannung oder Meditation zur Anwendung kommen